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美肌の秘訣はこれか!綾瀬はるかの美容法がめっちゃ参考になる

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この記事は私がまとめました

女優さんってお肌がきれいな人多いですよね!

透き通るような白い肌で美肌の松雪泰子さん。個性的な女優さんとして地位を確立し、また演技派でテレビドラマ、映画に大活躍しています。

ナチュラルメイクが引き立つ透明肌の深田恭子さん。深キョンの愛称で人気です。数々のドラマや映画に出演し、女優として活躍中です。お人形さんのような顔立ちとふんわりした雰囲気が魅力的です

なかでも際立って肌がきめが細かく綺麗な「綾瀬はるか」

綾瀬はるかさんといえば、透き通るような清純さを持ち、肌がきれいと知られている人気女優。

肌が綺麗な生活習慣を送っていることから、ニキビや吹き出物といったものはほとんどできないそうですよ。

今回はそんな綾瀬はるかの美容法をまとめてみました!

〇朝は水洗顔!

お風呂上がりや寝る前につけた美容成分が、朝、洗顔料を使って洗ってしまうと全て水に流されていってしまいます。人間の肌には「自浄作用」という機能が備わっていて、「ぬるま湯」でも十分汚れが落ちる仕組みになっています。なので元々、汚れの付き具合がひどくない朝は“水だけ”で洗えば十分なんです。

〇化粧水はケチらない!

化粧水をつける時は、化粧水をケチらないで、たっぷりつけること、ドバドバっと使うのが良いのだそう。乾燥肌なので、保湿をしっかりしてます。

〇クレンジングは丁寧に!

綾瀬さんの仕事柄、ドラマやCMでメイクをしている時間がどうしても多いですよね。 だからこそ、寝る前には必ずメイクを落とし、しっかり肌を休ませる事を心がけているそうです。 どんなに仕事が忙しくてもクレンジング。

オイルクレンジングやクリームクレンジングで、しっかり丁寧にメイクを落としているんだそうです。

〇フルーツジュースを飲む!

フルーツ ジュースは、エネルギー補給もしてくれ、体内のクリーニング効果もあるので、自然と美容液のような働きをしてくれるという。

〇毎日8時間は眠る!

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